Péče a příprava těla na porod

Tělo se koncem těhotenství začíná připravovat na porod a vy se můžete začít cítit nekomfortně. Můžete pociťovat nepříjemné pocity v zádech, v pánvi, v různých částech vašeho těhotného bříška.
S našimi porodními asistentkami se můžete domluvit na opečování vašeho těla a jeho přípravě, uvolnění k porodu. Poradí vám vhodné techniky, pomohou vám se zorientovat v informacích.

Pokud se porod sám nerozbíhá a již se uvažuje o termínu vyvolání porodu, doporučujeme předtím také i tzv. přírodní vyvolávání porodu.


Vhodným způsobem k přípravě těla na porod je mimo jiné:

Ženská bylinná napářka

Můžete ji znát také pod pojmem vaginální napářka a v naši porodnicí ji máme moc rádi, protože jí zkrátka mají rády ženy, které u nás přivádí na svět své děti.

Směs bylinek k napářce máme vlastní. Vy si ji na doma můžete zakoupit v nemocniční lékárně.

Jak se vlastně napářka používá a v čem ženám, nejen u porodu pomáhá?

Základem jsou správné bylinky vhodné pro přípravu na porod nebo porod samotný, napařovací stolička a hrnec. U nás v porodnici máme k dispozici 2 stoličky a bylinky u nás dostanete ZDARMA, není proto nutností nosit si vlastní bylinky k porodu.

‌

Přínosy bylinné napářky:

  • uvolňuje svaly pánevního dna
  • zvlhčuje a připravuje porodní cesty na porod
  • změkčuje hráz, která je díky tomu poddajnější a odolnější proti porodnímu poranění
  • relaxační metoda, při které se uvolníte
  • může zkracovat děložní čípek a tím lépe nastartovat porod.


Napářku můžete používat i doma (od 38. týdne těhotenství). Pokud nemáte stoličku, vezměte si hrnec, vložte do něj bylinky, zalijte je horkou vodou a hrnec vložte do záchodové mísy. Pára musí být příjemná na posed. Můžete se také zabalit do deky, aby vám bylo příjemné teplo. A teď už jen relaxovat a užívat si chvilku pro sebe!

Těhotenský zavinovací šátek

Šátek celkově poskytuje pocit opory a podpory. K zavinutí je možné použít i rebozo, ale šátek bývá tenčí a kratší a ženám se lépe váže. Vhodné úvazy vám na míru ukáže po domluvě naše porodní asistentka.


Šátek

  • poskytuje oporu rostoucímu bříšku
  • ulevuje od bolesti zad, stydké spony, kyčlí a beder
  • je vhodný u žen s diastázou
  • odlehčí těžké bříško a pánevní dno
  • mobilizuje kost křížovou a SI skloubení
  • Pomáhá vytvářet větší prostor pro bránici a ženám se pak lépe dýchá
  • je vhodný i u žen po porodu císařským řezem, kdy se zavinutím sníží tlak na jizvu.

Šátek je možné si u nás zapůjčit.
Bližší informace o půjčení naleznete v naší půjčovně.